www.Wellness-Asien
Einen ersten Überblick, zudem noch frei von ideologischen Aspekten, bietet die Sammlung unter www.ethnomedico.com. „Ziel ist es, wissenschaftlich fundierte Informationen zu ethnologisch inspirierter Medizin für Laien verständlich aufzubereiten“, so die Betreiber, und das ist gelungen: kurze Einführungen, mit wissenschaftlichen Studien und vielen Literaturhinweisen.
Ayurveda
Wo kommt Ayurveda her, und wie wirkt es? Die allgemeine Einführung der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda unter www.ayurveda.de zeichnet sich nicht nur durch eine verständliche Einführung in die Materie aus, sondern auch durch einen umfangreichen Adressenteil praktizierender Heilpraktiker und Ärzte sowie durch einen großen Buchshop. Ein ganzes Stück neutraler geht der Bayerische Rundfunk an das Thema heran. Unter www.br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/ayurveda_yoga/index. xml findet man eine interessante Einführung für Anfänger. Generell scheint Ayurveda ein großes Thema zu sein, denn auch das Deutschlandradio widmet sich der indischen Heilkunst unter www.dradio.de/dlf/sendungen/verbrauchertipp/371071/ – wenn auch den negativen Aspekten. Wer danach noch weiter surfen möchte, findet im kommerziellen Ayurveda-Portal www.ayurveda-portal.de allerhand weitere Informationen, die aber natürlich ausschließlich von Befürwortern dieser Heilkunst stammen. Trotzdem: Interessant gestaltet, hohe Informationsdichte. Nicht zuletzt findet sich auf der Webseite der Illustrierten „Stern“ www.stern.de/wissenschaft/gesundheit/519813.html?nv=ct_cb ein sehr ausführlicher und lesbarer Artikel über Ayurveda in Deutschland genauso wie die Behandlungen vor Ort. Praktische Tipps für die Suche nach der richtigen Klinik runden den Text ab. Wer es ganz genau wissen will, findet auf den Seiten des schwedischen Karolinska Institutet Stoff für viele Lesetage: Hinter www.mic.ki.se/India.html verbirgt sich eine erschöpfende Liste von Artikeln zur Entstehung des Ayurveda.
Massagetechniken
Kleine Unterschiede gibt es durchaus – trotzdem gleichen sich die ost- und südostasiatischen Massagetechniken in vielen Aspekten, schließlich basieren sie allesamt auf demselben Prinzip: Nicht den Muskeln gilt die Aufmerksamkeit, sondern der Lebensenergie. Mit welchen Griffen sie reguliert, angeregt oder zum Fließen gebracht wird, ist dann Auslegungssache. Um ganz generell die Grundlagen zu verstehen, kann es hilfreich sein, ein wenig auf der Seite der Internationalen Gesellschaft für chinesische Medizin www.tcm.edu zu stöbern, sie bietet auch gut aufbereitete Informationen zur traditionellen chinesischen Tuina-Massage (links „Tuina“ aussuchen). Eine schöne Demonstration der Massagetechniken bietet die komplizierte (weil lange) Adresse www.akupunktura.de/TCM_was_ist_das__Traditionelle/Tuina_-_Massage_/Akupressur_-_ TCM_Informationen/akupressur_-_tcm_informationen.html. Hintergründe des japanischen Pendants Shiatsu gibt es auf der Seite des ZDF unter www.zdf.de/ZDFde/inhalt/19/0,1872,2222163,00.html. Der Fußreflexzonen-Massage arbeitet zwar nach ähnlichen Prinzipien, beschränkt sich aber auf Füße und Beine, weitere Details finden sich ebenfalls beim ZDF unter www.zdf.de/ZDFde/inhalt/16/0,1872,2047632,00.html . Wer sich lieber nach thailändischen Methoden behandeln lassen möchte, informiert sich unter www.tamtookwan.com/Tamtookwan-ThaiMassageGeschichte.pdf. Der lange Text ist nicht nur ansprechend geschrieben, sondern hilft auch, die Geschichte der Thai-Massage zu verstehen, die selbst in ihrer seriösen Ausprägung oft auf Vorurteile stößt.
Ab ins Gebirge
Ein weiterer Trend auf dem deutschen Wellness-Markt ist regional ein gutes Stück weiter im Norden angesiedelt. Die Grundlagen der tibetischen Medizin mit all ihren Disziplinen findet man auf der österreichischen Seite www.tibetischemedizin.org. Wer es sich bei der Lektüre all dieser Webseiten gemütlich machen will, wird auf der Seite www.massagesessel-shiatsu.de fündig. Das famose Sitzmöbel kennt angeblich die richtigen Druckpunkte, nur die kleinen gelben Blitze-Sterne aus der Werbeanzeige sind im Lieferumfang wohl nicht inbegriffen.